Состав питьевой воды

Если вы хотите улучшить состояние своего здоровья, всегда обращайте внимание на состав питьевой воды, которую доставляет вам ваш поставщик. В зависимости от содержащихся в ней химических веществ она может оказать положительное или негативное воздействие на ваш организм в целом и на определенные органы и системы в частности.

По химическому составу питьевая вода бывает:

1. Гидрокарбонатной. Содержание гидрокарбонатов в ней достигает 600 мг/л и более. Диетологи рекомендуют эту воду для ежедневного употребления всем без исключения, а особенно спортсменам и грудным детям. Она быстро усваивается организмом, понижает уровень кислотности в желудке, облегчает состояние человека, страдающего от цистита или мочекаменной болезни. Главным противопоказанием к ее применению является гастрит.

2. Сульфатной. Так называют воду, в которой содержание сульфатов превышает 200 мг/л. Вода стимулирует работу ЖКТ, оптимизирует работу желчного пузыря и печени, что обусловило ее применение при целом ряде заболеваний: хроническом гепатите, циррозе, ожирении. Сульфатная вода обладает мягким послабляющим действием. Ее не стоит предлагать детям и подросткам: из-за сульфатов кальций хуже усваивается, что может привести к замедлению роста.

3. Хлоридной. В составе воды присутствуют хлориды в количестве свыше 200 мг/л. Пусть вас не пугает ее название, этот вовсе не та вода, что течет у вас из-под крана и пахнет хлором. Хлоридная вода незаменима при проблемах пищеварительного тракта. Она стимулирует обмен веществ, нормализует деятельность поджелудочной железы и желудка, улучшает секрецию тонкого кишечника. Тем, кто страдает от гипертонической болезни, пить хлоридную воду нельзя.

Хотите повысить лечебный эффект от употребления минеральной воды? Выбирайте смешанную воду, например, гидрокарбонатно-натриевую или сульфатно-хлоридную с биоактивными микро- и макроэлементами: ионами кальция, магния, натрия, калия, йодом, литием.